고민

고민(苦悶)은 마음속으로 뭔가를 깊이 생각하는것을 가리킨다.

흔히 생각과 실제 행동이 충돌할 때 발생한다. 그 밖에도 학업 문제, 연애 문제, 생활 문제, 걱정거리 해결 등 다양한 고민이 있다. 게다가 우울증이나 망상 등으로 인해 실제 문제보다 더 큰 기우(杞憂)인 경우도 있으며, 이것이 심해지면 고뇌가 된다. 누군가에게 털어놓으면 기분이 한결 나아진다. 그래서 진정한 친구가 필요하다는 것이다. 때로는 고민이 필요한 경우도 있다. 선택에 따른 정답 또는 오답을 경험하면서 이성적인 판단력이 상승하며 성숙해지는 과정이 있기 때문.

고민이란 두 가지, 혹은 그 이상의 선택지를 두고 어떤것이 옳고 그른지에 대해 고뇌하게 만들어 스트레스를 유발하기도 하지만, 반대로 어떤걸 택해도 자신에게 이득이 되는 선택지만 존재하여 어떤걸 고르는게 나한테 더 이득이 될 지 행복감을 동시에 주는 경우도 있는데, 이를 행복한 고민이라고 한다.

행복한 고민도 스트레스를 받게 되긴 하지만, 잘못된 선택을 하게 될 수도 있는 일반적인 고민에 비해 어쨌든 이득을 보게 되는 구조인지라 이러한 문제에서 자유롭기 때문에 비교가 불가능하다. 유사 개념으로 기회비용이 있다.