Does 8 Weeks of Integrated Functional Core and Plyometric Training Improve Postural Control Performance in Young Rhythmic Gymnasts?
Motor Control
It has been suggested that core stability and plyometric training (CPT) can enhance athletes’ pos... more It has been suggested that core stability and plyometric training (CPT) can enhance athletes’ postural control. Nevertheless, the effects of an integrated core and plyometric training program on rhythmic gymnastics (RG) performance are unclear. This study aimed to evaluate the effects of an integrated functional CPT program on young rhythmics gymnasts’ postural performance. A sample of 44 young female rhythmic gymnasts from a competitive team (age = 10.5 ± 1.8 years) participated in the study. The subjects were randomly divided into a control group and an experimental group. Pre- and posttest design was used. Postural control was assessed using single-leg stance tests and RG-specific balances over a force platform and evaluated by expert RG judges. The experimental group (n = 23) completed an 8-week functional CPT program based on RG technical requirements. Meanwhile, the control group (n = 21) received their usual training sessions. A mixed model of analysis of variance was applied...
RIDAS. Revista Iberoamericana de Aprendizaje-Servicio
El artículo tiene por objetivo presentar una revisión narrativa de los diseños de rúbricas de eva... more El artículo tiene por objetivo presentar una revisión narrativa de los diseños de rúbricas de evaluación en proyectos de aprendizaje-servicio para establecer una fundamentación aplicable al ámbito de la actividad física y el deporte. El análisis de las bases de datos nacionales e internacionales utilizadas tienen en cuenta la literatura científica desarrollada sobre el tema entre los años 2017 y 2021. Se obtuvieron 49 resultados de los cuales se seleccionaron 18 publicaciones. La mayor parte de las rúbricas analizadas tienen un carácter general para aplicar en las diferentes etapas educativas y, sobre todo, en la formación universitaria. Los objetivos de las rúbricas se centran en la evaluación (o autoevaluación) de la calidad de la implementación de proyectos de aprendizaje-servicio y sobre el rol de los interlocutores que participan en ellos. Las rúbricas tienen diversos formatos en función del objetivo planteado. Se concluye la necesidad de ampliar los estudios, y por consiguient...
International Journal of Environmental Research and Public Health, 2022
It is suggested that core stability (CS) might improve rhythmic gymnasts’ performance. Neverthele... more It is suggested that core stability (CS) might improve rhythmic gymnasts’ performance. Nevertheless, the effect of core stability training (CST) in CS performance is not clear. Purpose: Evaluating the effect of an eight-week functional CST on young rhythmics gymnasts’ CS performance. Method: A sample of 45 young female rhythmic gymnasts from a competitive team (age = 10.5 ± 1.8 years, height = 144.1 ± 10.6 cm, weight 38.2 ± 8.9 kg, peak height velocity (PHV) = 12.2 ± 0.6 years) participated in the study. The participants were randomly allocated into the control group (CG) and experimental group (EG) and completed pre-tests and post-tests of specific CS tests using a pressure biofeedback unit (PBU). The CS was assessed by the bent knee fall out (BKFO), the active straight leg raise (ASLR) tests and the pelvic tilt test, all performed on the right and left sides. The EG (n = 23) performed an eight-week functional CST program based on rhythmic gymnastics (RG) technical requirements add...
Tándem: Didáctica de la educación física, Oct 1, 2020
La educación física dirigida al desarrollo de la persona y su socialización, así como a la promoc... more La educación física dirigida al desarrollo de la persona y su socialización, así como a la promoción de una vida saludable debería asegurar una relación y compromiso directo con el contexto social. Con este objetivo, se presentan diferentes propuestas de ApS que han sido realizadas con éxito en diferentes etapas educativas.
i el Coneixement (TAC) demana una adaptació als nous contextos en l'àmbit de l'educació. La incor... more i el Coneixement (TAC) demana una adaptació als nous contextos en l'àmbit de l'educació. La incorporació de dispositius mòbils, l'ús d'aplicacions educatives i la participació en diferents tipus de xarxes, ja siguin socials digitals o no, afavoreix el treball col•laboratiu, la recerca d'informació en diferents àmbits i formats, i la incorporació de noves maneres d'aprendre i de relacionar-se. L'àrea d'Educació Física ha de poder aprofitar aquest nou paradigma educatiu per a millorar els processos d'ensenyament i d'aprenentatge del professorat i de l'alumnat amb criteris de varietat i innovació per a poder promocionar l'activitat física i esportiva d'aquests dos grups i fer-ne un hàbit per a tota la vida, a la vegada que es desenvolupa la competència digital de tots els protagonistes del procés educatiu.
Professional and personal competencies are valid indicators to evaluate productive and human proc... more Professional and personal competencies are valid indicators to evaluate productive and human processes. Competencies are also a reference for the development of individuals, groups and organisations that are developed before and during the professional working commitments. This article discusses the main concepts related to the emotional competencies of a tennis coach and stresses their importance in daily work.
El objeto del presente estudio es analizar la bibliografía existente sobre las lesiones más comun... more El objeto del presente estudio es analizar la bibliografía existente sobre las lesiones más comunes producidas en el tenis júnior y universitario con el fin de detectar las más frecuentes; se plantea, además, una propuesta práctica de prevención como respuesta a las nuevas patologías surgidas debido a la evolución del tenis caracterizado por el aumento de la fuerza y de la velocidad del juego.
The aim of this study is to analyze the mediating role of vision in the relationship between cons... more The aim of this study is to analyze the mediating role of vision in the relationship between conscious lower limb proprioception (dominant knee) and bipedal postural control (with eyes open and closed) in older adults, as compared with teenagers, younger adults and middle-aged adults. Methods: The sample consisted of 119 healthy, physically active participants. Postural control was assessed using the bipedal Romberg test with participants’ eyes open and closed on a force platform. Proprioception was measured through the ability to reposition the knee at 45°, measured with the Goniometer Pro application’s goniometer. Results: The results showed an indirect relationship between proprioception and postural control with closed eyes in all age groups; however, vision did not mediate this relationship. Conclusions: Older adults outperformed only teenagers on the balance test. The group of older adults was the only one that did not display differences with regard to certain variables when ...
Libro de Actas IN-RED 2019: V Congreso de Innovación Edicativa y Docencia en Red, 2019
Se presenta una experiencia docente de innovación y del uso de las Tecnologías del Aprendizaje y ... more Se presenta una experiencia docente de innovación y del uso de las Tecnologías del Aprendizaje y el Conocimiento (TAC) en el marco de la materia Didáctica de la Educación Física del Grado universitario en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la FPCEE Blanquerna – Universitat Ramon Llull.Se plantea el desarrollo de la competencia digital y la metodología on-demand, considerada como una variante del Aprendizaje Basado en Proyectos, orientada a potenciar la proactividad del alumno en la adquisición de competencias, conocimientos y habilidades, concretamente en el uso de nuevas tecnologías en la enseñanza.Las actividades descritas se concretan en el uso de Medios Audiovisuales (MAV) y las TAC; la presentación de contenidos de la materia por parte de los alumnos en pequeños grupos; y la participación en la organización de una actividad gamificada de promoción del deporte desde la Educación Física escolar con estudiantes reales.La valoración de la satisfacción y el aprovechamie...
La propuesta se centra en el establecimiento de un proceso de ensenanza-aprendizaje a traves de g... more La propuesta se centra en el establecimiento de un proceso de ensenanza-aprendizaje a traves de grupos reducidos de trabajo inspirado en la metodologia del aprendizaje-servicio en la Educacion Superior, proporcionando a los alumnos la aplicacion de conocimientos adquiridos a una situacion real en un colectivo determinado (personas con discapacidad, poblacion en riesgo de exclusion social, etc.). El proceso seguido para disenar y llevar a cabo una actividad vinculada con la actividad fisica y el deporte ha sido evaluado a traves de instrumentos y metodologias basadas y centradas en las competencias establecidas previamente. Abstract We submit an experience whose purpose is to consolidate the digital portfolio as an instrument of authentic assessment of complex, academic and professional competences in Higher Education. What we attempt is to design and assess a competence and contextualized process of teaching and learning as well as to convert the current evaluative culture and any o...
El uso del Twitter en el Máster de Formación del Profesorado de Secundaria: una herramienta para estimular la investigación, el trabajo en equipo y la creatividad
The type of endurance training in tennis will be more or less specific depending on the different... more The type of endurance training in tennis will be more or less specific depending on the different biomechanical and motor actions and tactical situations, both, at the time of execution of the stroke and during the different on-court movements. However, the dynamics of the change of direction and rhythm are also fundamental. More often than not, the presence of accelerations and decelerations in sprints and stops will be a differential factor for speed and endurance in tennis. We can, thus, easily infer that a load could be very specific in a certain context and not in another one.
En este trabajo se realiza una revisión sobre el estado actual de las lesiones en el tenis adoles... more En este trabajo se realiza una revisión sobre el estado actual de las lesiones en el tenis adolescente con el fin de determinar cuálesson las lesiones más frecuentes. Se analizan diversos artículos de revisión y de intervención obteniendo que el tobillo, el hombro,la espalda y la rodilla, son las lesiones más comunes en el tenis júnior y universitario.
El estudio que se presenta a continuación propone comprender las percepciones del profesorado uni... more El estudio que se presenta a continuación propone comprender las percepciones del profesorado universitario en el ámbito de la educación física en relación con la implementación de la metodología de Aprendizaje-Servicio (ApS) en sus clases. La investigación se centra en: a) interpretar las creencias que el profesorado atribuye a las aportaciones de la metodología en su propia carrera profesional docente; y b) comprender su percepción en relación con la evolución de los aprendizajes adquiridos por el alumnado a través de estas experiencias a lo largo de los años. Para desarrollar la investigación se utiliza el método biográfico y la recogida de datos se realiza a través de los relatos de vida cruzados de 4 profesores de los grados de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y del Grado de Educación Primaria, con más de cinco años de experiencia en la implementación de la metodología ApS en sus clases de educación física. Los resultados del análisis cualitativo nos descubren desde...
El tenis contribuye a la alfabetización motriz de sus practicantes ya desde las primeras etapas d... more El tenis contribuye a la alfabetización motriz de sus practicantes ya desde las primeras etapas de formación. La adaptación del material, el espacio y la metodología deben permitir que el deportista aprenda de manera sencilla y cercana a sus aptitudes que están en proceso de desarrollo progresivo. La coordinación general y específica juegan un rol relevante en todo este proceso ya que van a permitir al deportista una mayor y mejor capacidad de adaptación y resolución a nuevas situaciones de aprendizaje, y esto lo podemos facilitar con prácticas polideportivas. También debemos tener en cuenta los aspectos sociales y emocionales que acompañan a todo proceso de mejora en el tenis, respectando los ritmos y estilos de aprendizaje de cada deportista.
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Papers by Josep Campos