HIPERTENSI

Hipertensi atau darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah berada pada angka 130/80 mmHg atau lebih. Jika tidak segera ditangani, hipertensi bisa menyebabkan komplikasi serius, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, hingga stroke.

Tekanan darah dinyatakan dalam dua nilai angka yang dipisahkan dengan garis miring atau yang biasanya disebut “per”. Angka di awal, yaitu di sebelah kiri garis miring menandakan tekanan sistolik. Ini adalah tekanan di dalam pembuluh darah ketika jantung berkontraksi untuk memompa darah keluar dari jantung.

Beberapa faktor di bawah ini dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami tekanan darah tinggi:

• Berusia di atas 65 tahun
• Jarang berolahraga atau jarang melakukan aktivitas fisik
• Sedang hamil
• Memiliki keluarga yang juga menderita tekanan darah tinggi
• Menderita obesitas, sleep apnea, diabetes, atau penyakit ginjal
• Sering mengonsumsi makanan tinggi garam dalam jumlah banyak
• Merokok
• Sering minum alkohol

Gejala yang dapat muncul ketika tekanan darah terlalu tinggi adalah:

• Mual dan muntah
• Sakit kepala
• Mimisan
• Nyeri dada
• Gangguan penglihatan
• Telinga berdenging
• Gangguan irama jantung
• Kencing berdarah